INFO:
Astangajoogassa kehoa taivutetaan hallitusti joka suuntaan - eteen, taakse, sivulle ja kiertäen. Moniulotteinen tehokas harjoitus, jota tuetaan...
Astangajoogassa kehoa taivutetaan hallitusti joka suuntaan - eteen, taakse, sivulle ja kiertäen. Moniulotteinen tehokas harjoitus, jota tuetaan hengityksellä ja kannatetaan lihasvoimalla. Jooga joka toimii 💪🧘🙏☀️Helsingin Astanga Joogakoulu astangajooga.fi#ashtanga #yogafinland #astangajooga #astanga #astangavinyasayoga | Helsingin Astanga Joogakoulu